Любовь к себе
Заметки о том, как выстраивать отношения с собой — честно, без мотивационных речей и советов «просто полюби себя». Разбираю самооценку, личные границы, внутреннего критика и усталость от постоянного самосовершенствования. Конкретные практики, психологические подходы и личные наблюдения — то, что реально работает в повседневной жизни. Для тех, кто хочет меньше требовать от себя и больше слышать свои настоящие потребности.
Представь себе, что ты находишься в группе, в которой каждый участник открывает в себе неиссякаемый источник Любви к Себе?
Что из этого ты не знаешь, как преодолеть?!
Абсолютно в каждый момент времени ты можешь быть в состоянии глубокого удовлетворения.
Всякий раз, когда я прислушивался к мнению «старших и разумных», я терял время.