Loading...
31 января, 2023 at 6:00

Самопознание и идентичность

Разбираю вопросы, которые трудно сформулировать, но невозможно игнорировать: кто я такой, что формирует мою личность и почему я веду себя именно так. Темы — ценности и убеждения, внутренние конфликты, роли, которые мы играем в разных контекстах, и то, как идентичность меняется через кризисы, отношения и жизненные выборы. Форматы разные: личные размышления, разборы психологических концепций и механизмов самовосприятия. Не про то, как стать лучше, а про то, чтобы точнее понять, кто ты уже есть.

Почему аффирмации не работают и как заставить их работать на себя

У тебя бывало такое, мое милое внутреннее Я, что ты повторяешь какое-нибудь новое утверждение, а оно тебе ну прямо никак…

Слияние в отношениях: как не потерять себя и сохранить личные границы

Когда вместо "Я и Ты" рождается это странное Мы — исчезает кислород.

Психология ремонта квартиры: как стройка делает нас терпимее и лучше

Вы становитесь спокойным и кротким. Ваши оценочные суждения более экзистенциальны и носят обобщающий, философский характер.

Психология ремонта квартиры: почему соседи вас возненавидят и что они думают о вашем бюджете

Вы на генетическом уровне обнаружите у себя такую деревенскую сообразительность, что останется только гадать, откуда она могла взяться в вашей…

Ремонт ванной и туалета в жилой квартире: опыт трансформации сознания

Ремонт ванной и туалета, если ты продолжаешь жить в своей квартире — это интереснейший опыт.

Визуализация триумфа: почему мы умеем воображать страх, но не победу

Сколько раз надо повторить страшилку, чтобы почувствовать страх? Не так много.

Любовь к себе: как научиться принимать себя и обрести внутреннюю свободу

Сегодня мы часто слышим фразу "полюби себя!" Но что это на самом деле значит? 🤔

Сила аффирмаций: почему вера в себя меняет результат в сотни раз

Во время жестокого исследования, какжется, в Гарварде где-то в 1950-х годах доктор Курт Рихтер поместил крыс в бассейн с водой,…

Само-идентификация: как понять себя и начать двигаться к настоящим целям

У ТЕБЯ ВОПРОСЫ:

keyboard_arrow_up