Loading...
31 января, 2023 at 6:00

Самопознание и идентичность

Разбираю вопросы, которые трудно сформулировать, но невозможно игнорировать: кто я такой, что формирует мою личность и почему я веду себя именно так. Темы — ценности и убеждения, внутренние конфликты, роли, которые мы играем в разных контекстах, и то, как идентичность меняется через кризисы, отношения и жизненные выборы. Форматы разные: личные размышления, разборы психологических концепций и механизмов самовосприятия. Не про то, как стать лучше, а про то, чтобы точнее понять, кто ты уже есть.

Делегирование ответственности за свои потребности: как это связано с манипуляцией и мешает личностному росту

Еще один корень, который вытекает из вышеперечисленных — это корень делегирования ответственности за удовлетворение своих потребностей — другим людям.

Психология аффирмаций: почему повторение слов меняет реальность

«сколько не говори сахар, во рту слаще не станет».

Инфраструктура трудностей: психология эго и отношений с собой

Конечно, мое милое Я, ты прагматичное, шкурно-ориентированное, реалистичное Я.

Как добраться до своего сущностного Я: когда внутри тихо и всё хорошо

Докопайся до своего сущностного Я.

Я заслуживаю счастья: как разрешить себе быть счастливым и любимым

〰️〰️

Чужие оценки о себе: почему они не отражают вас настоящего

А теперь давай представим СКОЛЬКО подобного рода "оценок" ты содержишь в своих "сведениях о себе"… их там реально тьма. И…

Самоидентификация: почему всё, что мы думаем о себе — неправда

Точно так же, наша самоидентификация в первую очередь упирается в недостоверные сведения о себе. Подавляющая часть того, что мы о…

Страх хорошего: почему мы чувствуем, что не заслуживаем счастья

Для большинства людей, «плохо» — в той или иной степени — подходит больше.

Субъективная оценка себя: почему наши критерии всегда субъективны

У каждого из нас эти оценочные переменные — на основе которых мы оцениваем все, включая себя, — разные. Потому что…

keyboard_arrow_up