Самопознание и идентичность
Разбираю вопросы, которые трудно сформулировать, но невозможно игнорировать: кто я такой, что формирует мою личность и почему я веду себя именно так. Темы — ценности и убеждения, внутренние конфликты, роли, которые мы играем в разных контекстах, и то, как идентичность меняется через кризисы, отношения и жизненные выборы. Форматы разные: личные размышления, разборы психологических концепций и механизмов самовосприятия. Не про то, как стать лучше, а про то, чтобы точнее понять, кто ты уже есть.
Оценка чего-либо зависит от критериев.
Мы живем в парадигме самоискажения.
— Можешь рассказать, как ты это сделала — по шагам?
Для меня комфортные отношения это просто — когда мне с тобой так же хорошо, как без тебя. Еще лучше —…
Идея о том, что надо выявить всех, кто 💩, изолировать их от общества, и тогда всем будет хорошо — не…
Мы хотим управлять своей жизнью примерно так, как мы управляем автомобилем.
Спроси у мамы — хочет ли она, чтобы ты, мое милое Я, было счастливым?
Как всякое внушение, полученное нами в детстве/юности, страх некачественности может быть в дальнейшем подсознательной основой всех наших выборов. И мощной…