Эмоции и тревога
Разбираю, как устроены тревога, страх и другие сильные эмоциональные состояния — откуда они берутся и почему не уходят сами. Конкретные механизмы, а не общие советы: что происходит в голове в момент паники, как тело реагирует на стресс, где заканчивается норма и начинается расстройство. Форматы разные: короткие заметки, разборы ситуаций, практические наблюдения. Для тех, кто хочет понять себя, а не просто «успокоиться».
Есть у людей странная привычка: ждать.Мы все время чего-то ждем.Причем не просто ждем, а с чувством, с толком, с расстановкой.
«Пространство» — похоже на гипноз.Когда взгляд прикован к одной точке и всё остальное перестаёт существовать.
Энергиями нынче принято называть все, что чувствуется. И хотя вряд ли кто-то может дать этому понятию членораздельное определение, сегодня оно…
Если разобраться в механике эмоций, становится очевидно, что главную роль здесь играют ум и ассоциативные связи. Ум непрерывно описывает и…
Не так давно появился термин, «эмоциональный интеллект».
Сексуальность — это не про внешний образ, а про внутреннее ощущение своей силы, привлекательности и наслаждения собой.
…Испытывать любовь, как состояние.
Мы с моим Я часто замечали, что после хорошего секса видим в зеркале приятного молодого человека, минимум лет на 10…