Личные границы: когда «мне неприятно» становится способом управлять другими

«Мои границы» — самая модная фраза последних лет.

Она смело может конкурировать с «как бы» и «типа».

Но похоже, что это такое — «твои границы, сколько их, и где они точно проходят» — это что-то понятное только тебе.

Личные границы, которые меняются от настроения

Да и то — только в моменте.

Такой плавающий список требований и запретов, который… меняется от настроения.

Кажется, твои пограничники набухались и перставляют столбики по своему усмотрению.

«Мне неприятно»: где заканчивается ощущение и начинается нарушение границ

— Мне неприятно, если он проявляет избыточную активность…

Где проходит грань между вниманием и навязчивостью?

— Мне неприятно, если он проявляет безразличие…

Как отличить отсутствие интереса от занятости, сдержанности или усталости?

Как личные границы превращаются в привычку оценивать другого

Все, что тебе «неприятно» или «некомфортно» — тут же становится «нарушением границ».

Так, незаметно для тебя, вырабатывается привычка:

постоянно оценивать и ограничивать другого человека —

— потому что «я так чувствую».