Регулярная практика — инструмент волшебства: как привычки формируют вашу жизнь

Любая Регулярная Практика (РП) — это воистину инструмент «волшебства».

Если ты, мое милое Я, что-то делаешь регулярно — ты получаешь неизменно превосходный результат.

Как регулярная практика проявляет себя на деструктивных примерах

Это легко понять по регулярным деструктивным практикам:

• регулярно много ешь — это РП, ты получаешь живот
• мало спишь — это РП, получаешь проблемы с энергией, надпочечниками и гормонами
• много думаешь неприятного — это РП, получаешь «тяжелую жизнь» и проблемы со здоровьем.

Понимаешь, к чему это все? (c) sviet.ru