Возрастные ограничения — это миф: как перестать говорить «я уже не могу»

Откуда берутся возрастные ограничения

Есть возраст, когда голоса в голове нам говорят: «поздно».

Но это не биология, это внушение.

Как перестать верить в возрастные ограничения

Пока в тебе есть интерес — ты молода.
Возраст начинается не с морщин, а с фразы «я уже не могу». Перестань её повторять!

Мир любит тех, кто продолжает учиться дышать. Ты не поверишь, сколько нового можно открыть в этой практике.