Тошнота от себя: как перестать ассоциировать себя с неудачей

ПЕРВОЕ ОТКРЫТИЕ:

состояние тошноты от себя (назовем его ТОС)— ассоциативное.

Т.е. оно формируется от бесконечных косяков, неудач, осуждений, критики, самопоедания, напрягов, недовольства, неудовлетворенности.

Как тошнота от себя блокирует любое начинание

Буквально все, что ты затеваешь, СНАЧАЛА вызывает у тебя фоновое недовольство собой: «у меня не получится», «я не смогу», «мне быстро надоест», «это слишком сложно». Ты у себя ассоциируешься с каким-то милым, но довольно жидким говнецом.

И первый вопрос, который зажегся у меня в голове — как весь этот фарш провернуть назад?!

И как это вообще возможно??
Всего этого г-на, кажется, так много…