Чувственная осознанность: как стать тем, что наблюдаешь

Осознанность по Ошо: становиться тем, что наблюдаешь

Осознанность по Ошо — это когда мы становимся тем, что наблюдаем.

Видим закат — становимся закатом.

Упражнение: стань дисплеем

Станьё этим дисплеем, на котором ты все это читаешь, мое милое Я. Ты сразу поймешь, что я имею в виду.

Когда ты плоское и светишься, когда по тебе бегут строчки, возникают картинки, ты насыщено токами, фотонами, и к тебе прикасаются кончики внимательных пальцев…

Получилось? )

Чувственная осознанность: игра в присутствие

Давай играть, что ты, мое милое Я, СТАНОВИШЬСЯ тем, что ты внимательно наблюдаешь.

Природой, интерьером, человеком, процессом, своими собственными ощущениями.

Став своим ощущением, ты в полной мере познаешь его, запоминаешь.

И можешь попросить Вселенную:

— Пожалуйста, вот такого побольше, если можно.

Вселенная с облегчением вздохнет и скажет:

— Ну теперь понятно, наконец. Чего ж ты раньше-то молчало?

Поставь себя на ее место — она бы и хотела, как лучше.

Но мы ж ей все время транслируешь какую-то путанную муть по поводу того, чего ты действительно хочешь!

По большей части она слышит от нас, «что все не так», «как все плохо», «какие мужики козлы». И что «тебе лучше — одной».

И исполняет, как может.

Одной — так одной.

Чувственная осознанность как навык

Чувственная осознанность — это навык, который достигается повторением.

Чем чаще ты пробуешь, тем лучше ты осознаешь.

Я расскажу тебе про это подробно в четверг, 29 февраля — в 20:00. Добавляйся в группу — там будет ссылка.

И не забудь лайк ❤️ если ты — осознанное Я!