Медитация на сексуальность: расслабление и связь с телом

Медитация на сексуальность: это нужно попробовать

Приглашаю вас сделать Медитацию на сексуальность (лучше слушать в наушниках!)

Правила перед началом медитации

Прежде, чем мы погрузимся в прекрасное — несколько важных правил:

1. Останьтесь в своем пространстве, чтобы никто не мешал…

1. Вам должно быть тепло, удобно, приятно

1. Не торопитесь! Не перематывайте, а то я вас знаю 😂

Структура практики: расслабление и сексуальность

ВАЖНО: Практика разделена на 2 части:

первые полчаса — расслабление и подготовка

вторые полчаса — сексуальность и взаимодействие с партнером…

Так вот, не проскакивайте первые полчаса: мы же не хотим случайно наколдовать себе секс без прелюдий, правда? Вооот!!!

Ну и медитация — только тогда медитация, когда мы находимся в тотальном расслаблении.

Доверьтесь своему телу во время медитации

1. Не стесняйтесь. Вполне вероятно, что в процессе вы почувствуете возбуждение (а кто-то и оргазм) — это нормально! Секс — он для этого! Так что доверьтесь своему телу и ничего не бойтесь. Я рядом.

А теперь — вперед! Медитация — в сообщении ниже!

НЕ ЗАБУДЬТЕ НАУШНИКИ!