Психология осознанности: как превратить существование в настоящую жизнь

Клиническая жизнь: что говорит психология осознанности

Вряд ли будет большим преувеличением сказать:

— в метафизическом смысле, мы можем считаться живыми лишь пропорционально тому, насколько мы осознаны.

Гипотеза такая:

Осознанность — это разница между «жизнью» и «клиническим существованием».

Надо честно признать: большинство людей, поднимающихся нам навстречу по эскалатору жизни — находятся в «клиническом существовании».

У них есть все признаки — биение сердца и дыхание.

Но достаточно ли этого, чтобы уверено считать, что мы живем?

Психология осознанности и подлинный триумф жизни

Подлинный триумф жизни, как рассказывают те, кто его испытал, становится понятен тогда, когда мы переживаем какой-то по-настоящему экстраординарный опыт, во время которого перед нашими глазами проносится все наше прошлое.

Говорят, что когда после него люди возвращаются обратно в обычную жизнь, для них все предстает абсолютно в другом свете.

Однако, если у нас хватает воображения, чтобы представить себе, как могла бы выглядеть жизнь, когда мы смотрим на нее «вернувшись оттуда, из-за горизонта», мы можем испытать этот триумф по нашей собственной, внутренней команде.

Кажется, что это тема с оттенком печали. Но на самом деле в ней ничего такого нет: любому из нас по-прежнему доступно каждое мгновение своего Сейчас.

И все, что нам нужно для того, чтобы вполне осознать его триумф — это всего лишь немного тренировки воображения.

А вы готовы бороться за свое сейчас и сделать из него ТРИУМФ?!