Осознанность — что это такое на самом деле: язык чувственного восприятия

Осознанность — что это: модное слово с неточным смыслом

ОСОЗНАННОСТЬ — это модное слово, точный смысл которого мало кто знает.

Многие думают, что «осознанность» — это «способность понимать умом».

Но нет, это совсем другое. Осознанность — это язык чувственного, это способность замечать, осознавать, фиксировать оттенки тонких ощущений, доступных для человеческого восприятия.

Что открывается, когда исчезает шум внутреннего диалога

Если представить себе, что у тебя в голове — исчез шум внутреннего диалога — что ты будешь делать?

На чем будет задерживаться твое внимание? Что и как ты будешь исследовать или изучать?

Вот оно! — тут у тебя сразу активируется чувственное.

Осознанность что это: Ошо об искусстве быть свидетелем

Вот что ОШО говорил про осознанность:

— «Это цветок — просто смотри на него, но не думай, не оценивай, не описывай.

Что ты тогда можешь делать? Ты можешь только быть свидетелем. Если ты присутствуешь без суждения, просто видя нечто, это свидетельствование.

Тогда свидетельствование — это пассивная осознанность. Пассивная!

Мышление активно, ты «что-то делаешь», (думаешь словами). Что бы ты ни видел, ты что-то с этим делаешь, если ты мыслишь — описываешь, оцениваешь.

А в то мгновение, как ты «что-то делаешь», это меняет все.

Я вижу цветок и говорю:
— Он красивый! — Я его тут же незаметно для себя изменил.

Теперь я что-то навязал цветку. Теперь, каким бы ни был цветок, для меня это цветок плюс мое мнение, что он красивый.

Теперь цветок далеко; между цветком и мной — мое ощущение суждения, моя оценка его красоты.

Теперь цветок для меня не тот же, что и раньше, качество изменилось.

Я «вошел в него» — теперь в простой факт проникло мое суждение.

Теперь это скорее вымысел, чем реальный цветок».

Осознанность — бесценный дар природы

Осознанность — это бесценный дар природы, с помощью которого она с нами говорит. Только мы по большей части ее игнорируем.