Гончарный круг как медитация: как лепка отключает внутренний диалог

Первый контакт: глина и гончарный круг как незнакомец

Когда ты берёшь в руки свежую глину — это очень похоже на контакт с незнакомым человеком.

Оба относятся друг к другу настороженно. Но потом — когда вы друг друга помяли, погладили, познакомились с ощущениями друг от друга — начинаются серьёзные отношения.

Гончарный круг требует внутренней тишины

Гончарный круг требует внутренней тишины. Нельзя думать вообще.

Самый эффективный и быстрый способ отключения внутреннего диалога. Любая мысль приводит к ошибкам — точно так же, как и в отношениях.

От привычного к волшебному: что происходит в ощущениях

Но когда ты полностью уходишь в свои ощущения — происходит стремительный переход от привычного к волшебному.