Внутренний темп: как перестать винить себя за незавершённые дела

Когда «не доделало» звучит как вина

«Моё милое Я» часто ноет:
«Я ещё вот то не доделало. И вот это».

И каждый раз в этой фразе
как-то слишком много вины.

Как будто «не доделало» —
это что-то плохое.

Как изменить внутренний темп одной фразой

Я пробую сказать это по-другому:
«Я сейчас здесь». И тыкаю пальцем в пространство.

И вдруг оказывается,
что это вполне нормальное место.

Не финал.
Не провал.
Просто точка, где я стою.

Внутренний темп: природа считает это нормальным

У всех существ разный внутренний темп. Природа считает, что это нормально.