Мысль, которая управляет телом: почему страх возникает раньше события

Как мысль и страх связаны мгновенно

Иногда это происходит мгновенно.

Мысль мелькает —
и тело уже в щемящем страхе.

Все внутри сжимается.
На душе камень.
Перестаешь дышать…

Страх раньше события: тело реагирует на несуществующую угрозу

Ничего еще не случилось.
Но организм ведёт себя так, будто катастрофа уже началась.

Откуда мысль берёт власть над телом

Как мысль получила доступ к твоей нервной системе, мое милое Я?

Кто дал ей эту власть?

Мысль и страх: ответ в обучении, а не в психологии

Ответ не в психологии.
Ответ — в обучении.

И началось оно очень рано.