Диалог с собой: каналы связи с внутренним Я без умственного шума

🔅 🤧😙🥶😀🥶🤢

Каналы диалога с собой

…у нас есть несколько понятных каналов для диалога со своим Я:

— фокус внимания, воображение, ощущения, чувства и «энергии».

Почему умственный шум мешает внутреннему диалогу

И самое ключевое тут — не замусоривать все перечисленное умом.

Т.е. мыслями, выраженными словами.

Поскольку это сразу переключает тебя на умственный «чебурнет», в котором все очень примитивно.

«Я» — в чебурнете выглядит, как деревянный кубик, покрашенный масляной краской.

И прибитый к полу )) 😂😁