Как изменить мыслительные шаблоны и улучшить отношение к себе

Мыслительные шаблоны, которые ведут в тупик

Ты можешь поменять свои мысли.

Ты не хочешь думать о том, что тебе не помогает или создает деструктивное состояние. Тебе это ничем не помогает.

Ты хочешь поменять те мыслительные шаблоны, которые создают для тебя страдание, которые тебя демотивируют и ведут в тупик.

И начать думать те, что тебя мотивируют. И позволяют тебе перешагнуть за пределы твоей демотивирующей веры.

Что от этого изменится?

Примерно все. Ты начнешь чувствовать себя хорошо. Изменится настроение.

Как изменить отношение к себе

Ты можешь поменять свое отношение к Себе.

Начать думать о себе инче. И твое настроение СРАЗУ изменится в лучшую сторону.

Ты не хочешь себя критиковать, тебе это ничем не помогает, ты это хорошо знаешь.

Это просто создает тебе постоянный демотивирующий, деструктивный фон личной некачественности.

Сколько зависит от того, что ты думаешь о себе

Ты не представляешь, сколько зависит от того, что ты думаешь о себе.

И вместо попыток закрасить себя-настоящую каким-то социально приемлемой косметикой, ты можешь начать ценить, любить и реализовывать в практической жизни примерно все, что ты есть.

Эту часть я люблю больше всего. Потому что она радикально влияет на твою способность поменять все остальное.

Новые мыслительные шаблоны меняют настроение

Ты видишь? Ты легко можешь поменять свое настроение. Можешь? Можешь.

Когда ты начнешь по-другому думать, иначе относиться к себе, ты станешь другой.

Ты перестанешь быть «позором семьи«, поскольку ТЕПЕРЬ ты так не думаешь, ты в это уже не веришь.

Когда ты в отличном настроении, тебе пофигу примерно фсе. Ты такое бодрое и готово к приключениям.