Управление вниманием: как фокус мыслей меняет жизнь и убеждения о деньгах

Управление вниманием: откуда берутся наши мысли

Направь внимание в любую область — подержи его там некоторое время, и у тебя начнут возникать мысли.

Другими словами, ты отлично можешь управлять своими мыслями, если можешь управлять своим вниманием.

— А если я не могу долго ни на чем сосредоточиться?

— Ничего страшного. Ты можешь переключать внимание с одного на другое, по своему ВЫБОРУ. Стоит тебе обозначить себе какие-то области, на которых ты хочешь останавливать свое внимание регулярно, ты быстро научишься.

Фокус внимания на настоящем моменте

Например: что у тебя прямо сейчас хорошо?

— Ну сейчас мы тут сидим с тобой, беседуем о всяком интересном. Мне приятно, интересно, комфортно.

— Вот! Ты сейчас направила внимание на текущий момент — и сразу у тебя появились предмыслия, которые артикулировались в благодарность и удовольствие.

Теперь смотри: как от этого изменились твои ощущения — до того, как я спросил, и после?

— Ну когда ты спросил, я обратила на это внимание, и почувствовала, что мне хорошо!

— Ага, видишь как это просто? Ты обратила внимание на текущий момент и тебе стало хорошо.

Теперь вопрос: если ты привыкнешь к этому, как к «духовной практике» — я знаю, ты любишь духовные практики! — как изменится твое ощущение от жизни — в нем будет больше приятных минут?

— Ну да, конечно, больше. Но, например, денег у меня от этого не прибавится.

Управление вниманием и убеждения о деньгах

— Это у тебя откуда такая информация? Прислушайся к своему предмыслию. Из каких ощущений или ассоциаций появилась эта мысль?

— Ну из бабушкиного ворчания про то, что деньги зарабатываются тяжелым трудом…

— Ты умница — видишь, ты сразу проследила ассоциативный ряд. Теперь смотри: тебе никто не «говорил», что деньги зарабатываются мощным интересом, вдохновением и любовью, верно?

— Нееет…. никто не говорил.

— Видишь? Это переменная. Давай представим себе, что тебя что-то невероятно вдохновляет, что-то тебе безумно интересно, ты что-то очень-очень любишь… круто же?

— Не то слово, конечно.

— А что бы ты с большим удовольствием продавала, делала для других — то, что достигается тяжелым трудом, или то, что тебя вдохновляет и что ты очень любишь делать?

— Ну ясное дело, то, что я люблю делать!!! Как здорово!!!

— Конечно можно. Как ты думаешь, тебе это помогает?

— Не то слово!!! А что, так можно было?

— Конечно. Именно так и можно. И нужно.

Новые переменные и управление вниманием

Вот смотри: мы сейчас создали новую переменную, которая тебе очень поможет в жизни — по поводу денег, заработка. Запомни ее.

Но будь осторожна, помнишь? Ни одна переменная не стоит того, чтобы из-за нее идти на костер.

Теперь вопрос: какие мысли у тебя будут, если ты будешь удерживать внимание на переменной «деньги зарабатываются тяжелым трудом?»

И как изменятся твои мысли, если ты будешь часто удерживать фокус своего внимания на этой новой переменной, что мы сейчас с тобой придумали?

— Они будут точно гораздо приятнее, это факт.

— Конечно. Т.е. ты будешь чувствовать себя совсем по-другому. А если ты будешь чувствовать себя совсем по-другому, то ты и думать будешь по-другому. Верно? Что ты думаешь в капризульках?

— Ну фигню всякую, понятное дело.

— Ну вот. А когда ты чувствуешь интерес и вдохновение, твои мысли еще и поведут тебя совсем в другую сторону, понимаешь? К какому-то интересному, увлекательному делу, творчеству, увлечению.

Как направить фокус внимания к любимому делу и деньгам

— Но не всегда же увлечения и творчество приносят деньги?

— Нет, не всегда, верно. И это — тоже переменная. Нам нужна новая переменная. А для этого нужно перевести фокус внимания туда, где процесс получения больших денег от любимого дела приносит невероятное удовольствие!

— Как это сделать?!! Расскажи, скорее!

— С удовольствием расскажу! Для этого нужно потренировать воображение и внимание.

Лучше всего это сделать в состоянии Гипнотической Медитации, когда ты полностью погружаешься в поставленную задачу. Так ты можешь почувствовать то, чего ты никогда раньше не чувствовала! Круто?

— Да не то слово. Очень хочу ❤️

Добавляйся в группу — мы там как раз будем это скоро обсуждать во всех подробностях!

И не забудь лайк ❤️— это тоже «переменная», да. Но она мне очень помогает! ❤️