Фокус внимания и ретроспективный анализ состояний: ключ к осознанной жизни

Я сегодня сделал одну очень интересную вещь.

Ретроспективный анализ фокуса внимания

Я ретроспективно проанализировал, на чём фокусировалось моё внимание сегодня. Это довольно легко сделать, если вспомнить свои состояния в течение дня — оказывается, это легче, чем вспоминать конкретные мысли. Они сейчас не важны — важна последовательность:

состояние ➡ фокус внимания ➡ состояние

Это позволяет получить аналитику как бы со стороны: вот он Я, сфокусированный на (перечисление задач/состояний).

Фокус внимания как зеркало: что в нём настоящее?

Что в этих состояниях/фокусе внимания отражает меня-настоящего? Что в них наносное, продиктованное влиянием окружения/социума/правил/картины мира?

Что бы произошло, если бы я ЗАДАЛ эти состояния сознательно, настойчиво смоделировал те состояния, в которых я хочу находиться?

Осознанный фокус внимания — ключ к потайной дверце

Интереснейший вопрос, мои дорогие. Задумайтесь над этим. Это прям ключ к той потайной дверце в каморке Папы Карло.