Нейропластика через состояние: как тело меняет мышление

Что я делаю с этим сейчас — и почему хочу передать это дальше.

Я не просто не боюсь хорошего. Я абсолютно в нем уверен.

И в основе этой «уверенности» не пустая умственная декларация или самонакрутка, а сознательное и очень естественное взаимодействие с природой — с природным процессом.

Работа с состоянием как сознательное взаимодействие

Это взаимодействие — результат конкретной работы с состоянием. Работы, которую можно описать, передать и освоить.

Это взаимодействие происходит само по умолчанию — осознаем мы это или нет. Еще раз — оно часть природного процесса.

И мы начинаем сознательно его корректировать — в том направлении, куда стремимся попасть.

Нейропластика через состояние: что происходит в теле

В основе — простая, но не вполне очевидная вещь:
Тело не различает реальное и воображаемое на уровне биохимии.

Если ты чувственно — не картинкой, а именно на уровне ощущений — переживаешь состояние в котором все хорошее является абсолютной нормой, — твоя нервная система реагирует на это как на факт.

Нейронные пути перестраиваются. Меняется гормональный фон. Меняется настроение. Пропадает необходимость все время жрать (кстати!)

• Спонтанные выборы начинают меняться.
• Меняется логика мышления.
• Меняется работа воображения.
• Меняется фокус внимания.

Чем мне это помогает на практике

Ты спрашиваешь — «чем тебе самому это помогает?» — да буквально всем.

• Другие приоритеты.
• Другого качества и масштаба проекты.

Совсем другие мотивации: не пугают большие и неочевидные задачи, все как бы делается само, каждый день, по-немногу, без авралов и выпрыгивания из штанов.

Без преувеличения: благодаря этому я стал абсолютно другим человеком.

Нейропластика через состояние: что дальше

На научном языке этому есть название — нейропластика, изменение пластичности нейронных связей — через состояние.

И я хочу провести по ней небольшой семинар — именно для людей, которые устали жить в режиме вечного «недостаточно».

Если ты узнал себя в этой серии постов — подпишись на группу.

Там будет анонс. Скоро.