Фокус внимания как инструмент изменений: как поймать момент и использовать свои состояния
Когда фокус внимания заостряется
😔НОГДА
Иногда фокус внимания заостряется. Как тонко отточенный карандашик ✏️.
Карандашик внимания, направляется куда-то. И там «что-то начинается» 😨.
С тобой, мое милое Я, так часто бывает. Ты направишь свой карандашик куда-нибудь, например, на васю. И тут — начинается. Ну что, разве не так?? 🤔
Что природа подсказывает через фокус внимания
Но что в этом на самом деле важно? А вот что. 👇
Природа нам таким образом подсказывает, что надо делать, если мы хотим создать изменения, попасть из одного пространства в другое. Получить результат, что-то сотворить.
Иногда это даже и умом-то толком не описывается поначалу — просто чувствуешь какую-то концентрацию. 👀
Как предмыслие, типа «щас скажу». А что ты щас скажешь — сам еще не знаешь. Как чистый потенциал. 🔎
Мне кажется, это похоже на кота, 😽 который вдруг ни с того ни с сего начинает прыгать боком и видеть чертей. 🐈⬛
Поймать момент: фокус внимания как искусство
Поймать этот момент — на мой взгляд, настоящее искусство. 🎣
Поскольку момент этот открывает прямой путь в творчество, в создание чего-то нового, необычного, уникального. Судьбоносного, не побоюсь гиперболизации.
Бесценный навык — следить за тем, что происходит внутри.
Ловить разные оттенки своих состояний — и с толком, со знанием дела их использовать. 🖼
Как раскрасить свои состояния
Для этого их надо раскрасить разными цветами. 👩🏻🎨
Прикусив кончик языка, старательно оттопырив мизинчик, как картинку для раскрашивания — ни в коем случае не залезть за линию.
Уупс, сейчас у нас, похоже, красный… Мы идем жечь.
О, сейчас у нас светло-зеленый с розовым, мы будем пускать слюни и умиляться чему-нибудь.
Главное — не принимать ничего всерьез. Это ключевой момент.
Без него — ты даже ничего этого не начнешь. У тебя же есть дела поважнее, да? Ответственное ты мое, милое, затюканное Я.
Состояние как еда: фокус внимания на внутреннем опыте
Состояние — это как еда. Съел — и сидишь. Переживаешь.
Поствинегретное состояние. Это малиновое с вкраплением розового. Или посткуриное. Бежевое с золотистым.
Согласитесь, это совершенно разные истории, с разными сюжетами и последствиями.
С разной судьбой, с какой-то даже предначертанностью.
Здесь нет места легкомыслию.
Если ты ешь все время курицу — в этом есть что-то фатальное.
Как осознанно использовать свои состояния
Вывод: я буду относиться к своим состояниям, как к большому набору дорогих маслянных красок — от знающего себе цену производителя. С длинной родовой линией, династией, уходящей в глубь веков.
Потому что нехрена относиться легкомысленно к чему-либо, что тебя шкурным образом касается.
Будь внимателен: жизнь за краем ума насыщена так, как тебе и не снилось.
И пока ты, балда, сидишь в своем страшно умном уме, мимо тебя проплывают вселенные. И скрываются там, за холмом. За который ты никогда не заглянешь. Потому что ты очень занятое Я.
Ну признайся честно, ты ведь считаешь себя страшно умным, мое милое?!
Тогда это вот все — про тебя. Окстись. Предай свою веру. Ничто еретическое тебе не чуждо.
Когда-нибудь ты обнаружишь, что все было совсем, совсем не так, как ты себе представляло. Но будет уже поздновато, нет?
Просто посмотри внутрь. Внимательно.
Там все есть. Прямо сейчас.