Визуализация отношений: как натренировать ощущение триумфа вместо страха
Почему визуализация отношений кажется невозможной
От меня мои ученики спрашивают:
— Как мне представить «радость в отношениях», если я ее не чувствую?
Очень просто: механизм ТОЧНО ТАКОЙ ЖЕ.
Мое милое Я, у тебя не было «авторитетного взрослого», который бы тебе в детстве внушал яркие картины твоего любовного / отношенческого триумфа, верно?
Но если ты понимаешь МЕХАНИЗМ, ты запросто натренируешь себя сама.
Ведь мы видели: нет ничего сложного в том, как этот процесс происходит с участием родителей в детстве.
Родители нам передают СВОЕ СОСТОЯНИЕ, они делают вид, что «боятся», «беспокоятся» — и повторяют нам «представь себе», «ты же не хочешь, чтобы…» и далее, описывают «страшилку».
Страх и триумф работают по одному механизму
Сколько раз надо повторить страшилку, чтобы почувствовать страх? Не так много.
Сколько раз надо повторить триумф, чтобы почувствовать? РОВНО СТОЛЬКО ЖЕ.
Разница только в том, что страшилку мы УМЕЕМ воображать, мы это практиковали несколько десятилетий. А триумф — НЕТ. Не умеем.
Почему? Никто нам не внушал триумф в детстве. К сожалению.
Однако это не является проблемой — надо просто попрактиковать этот же самый механизм — снова и снова. И довольно быстро все придет. САМО.
Поскольку механизм ОДИН И ТОТ ЖЕ.
Что нужно для визуализации отношений мечты
Что тебе нужно для того, чтобы представить себе абсолютно комфортные, гармоничные и вдохновляющие отношения?
Точно то же самое, что тебе нужно для того, чтобы представить себе страшилку.
Нужна яркая картина, которую ты себе рисуешь снова и снова. И с каждым разом она будет все ярче и отчетливее, все понятнее и ощутимее. И все быстро получится.
Как внушить себе ощущение триумфа в отношениях
Страшилки тоже с первого раза не получались. Нужно было приложить усилия, чтобы внушить ребенку ужас.
Триумф тоже с первого раза не получается. Нужно внушить тебе, взрослой, охренительный кайф от чувства
ПОЛНОЙ РЕАЛИЗОВАННОСТИ в отношениях,
ПОЛНОЙ РЕАЛИЗОВАННОСТИ в своей сексуальности.
ПОЛНОЙ РЕАЛИЗОВАННОСТИ СЕБЯ, КАК ЖЕНЩИНЫ!
Как это себе внушить? А как ты себе внушаешь, что ты полное г@но, которое не заслуживает ничего хорошего?
Вот так и делать. Только наоборот.
Просто ДЕЛАТЬ!!!!
В Игре Магия Отношений, которую я веду, в процессе занятий образуется удивительная штука. Это мощный накопительный эффект от всех практик.
Он создает другой субъективный мир, он форматирует по-новому воображение, он заменяет подсознательные программы — на новые, мотивирующие, дающие заряд энергии.
Практика визуализации: результат приходит быстро
О, чудо!
На «десятый раз» ты великолепно ЧУВСТВУЕШЬ все то, что ты никогда не чувствовала.
Просто потому, что ПРАКТИКУЕШЬ.
Точно так же, как ребенок, как мы говорили выше, обучается чувствовать страх. Никакой разницы. Только минус меняем на плюс.
Мы взрослые. Мы понимаем механизм.
Мы делаем и добиваемся результата.
Попробуй, у тебя точно получится.
