Как активировать чувственное: практики, привычки и честность с собой

Честность с собой как первый шаг к изменениям

😔ОЕ МИЛОЕ Я, тебе стоит признать, что ты до мозга костей реглигиозно.

Ты по-прежнему ходишь в свою старую, закопченую «церковь», соблюдаешь свои старые ритуалы, «ставишь свечки» и ходишь «крестными ходами», сколько бы ты умом не декларировало обратное. Тебя так научили.

Это признание тебе сильно поможет быть честным. Прекратить себе врать. А честность с собой — это первое и главное условие для любых изменений.

Что значит активировать чувственные практики

😔ЕПЕРЬ ВОПРОС: что такое «Активиовать чувственное?» А ведь красиво звучит, согласись!

Это означает:

а) постоянную практику. Практически любая чувственная практика поможет.
б) вывод практики на уровень умственного осознания. Когда ты понимаешь, какие изменения с тобой происходят, благодаря практике
в) создание привычек. Когда чувственные практики происходят на автомате.

Но главная привычка — это ставить лайк! 🥰 Так вселенная понимает, что тебе интересно, важно, полезно. И будет тебе помогать получать это! ❤️