Эталонное действие: как перестать жить по чужим стандартам и стать авторитетом для себя

Что такое эталонное действие и зачем оно нам нужно

Эталонное действие (ЭД) — это «лучшее действие», правильное, идеальное.

Т.е. так, как мы считаем, — «следует», «нужно», «правильно» — действовать в данной ситуации.

Важнейший элемент, повторяю, эталонного действия: — это наше представление о том, как должно быть, как правильно, как надо.

Без этого важнейшего элемента мы бы не знали, с чем сравнивать свой или чужой поступок, действие, и т.д.

И, кстати, не испытывали большинства своих типичных негативных эмоций!

Откуда берётся эталонное действие: кто решает, «как правильно»

ВОПРОС: откуда мы узнаем эти критерии? Откуда мы узнаем, как надо и как правильно?

ОТВЕТ: нам «кто-то сказал».

Т.е. все наши представления об эталоне и правильности, мы получаем ОТ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ. Которые, «случайно» оказались на нашем пути.

Осознай это!
Все, что ты знаешь, тебе «кто-то сказал».

Твоё «Я» тоже может задавать эталон

Внимание:

— твое милое «Я» — это тоже человек!

Который — тебе — тоже что-то «может сказать!»

— Что ты можешь, хочешь себе сказать?!

Эталонное действие и внутренний бунт: почему чужие стандарты тормозят развитие

Другими словами — не обязательно все время ориентироваться на других. Почему они это они всегда лучше, умнее, правильнее, интереснее?!! Ведь думая так ты не создашь в своей жизни ничего нового. Позволь себе немного внутреннего бунта против привычного.

Если бы Стив Джобс ориентировался на других, он бы сделал бы что-нибудь вроде уличного телефона-автомата. А не айфон.

Включи себя в список тех, на кого ты ориентируешься. Особенно, в том, что тебе реально помогает. И в том, что — прямо наоборот, — мешает. Пусть твое милое Я станет для тебя реальным авторитетом.

Переопредели свой личный эталон: вопрос к себе

Задай себе вопрос:

— почему я не могу себе сказать себе честно обозначить для себя — то, что мне действительно помогает? Что мне действительно облегчает жизнь, что помогает мне чувствовать себя хорошо? Почему это не может стать моим эталоном?