Как прислушиваться к себе: внутренние импульсы и язык чувств

Внутренние импульсы как потерянная практика

Я стараюсь прислушиваться к тому, что меня изнутри клюет.

Чувствовать свои внутренние импульсы — это наша потерянная в детстве практика, на которую стоит обратить внимание.

Что такое внутренний импульс

Что я для себя считаю вн. импульсом? Спонтанное побуждение вне логического контекста.

Это обязательное условие, поскольку иначе его легко спутать с «ходом мысли».

Т.е. импульс — это что-то, что тебя подталкивает, но обязательно вне контекста твоих размышлений на момент времени.

Если допустить, что вселенная с нами в диалоге на уровне чувственного, то это наиболее вероятный язык, который нам следует выучить.

Внутренние импульсы в повседневной жизни

На практике повседневной жизни мы можем наблюдать свои импульсы в мелочах — уходишь из дому, вдруг импульс — «возьми зонт».

Смотришь в окно — там слонце и счастье.

Думаешь: «не возьму, зачем». И через два часа попадаешь под ливень.

Я не сразу в этом разобрался. Но потом, заметив, что импульс вне мыслительного контекста всегда представляет ценность, я стал стараться внимательно раскладывать все это внутри себя — мысли направо, импульсы налево.

Два персонажа внутри: я думающий и я чувствующий

Замечая импульсы и отделяя их от мыслительного контекста, я попадаю в совершенно другое пространство: в нем есть два персонажа — я думающий, и я чувствующий.

И каждый из них очень важен.

Если с умственным все понятно — оно оказывается абсолютной бестолочью, когда ему не хватает сведений, то с импульсами — совсем другое дело.

Чувственное тут сразу приходит на помощь — при условии, что мы умеем его слушать.

Когда мы были маленькими, мы отлично это умели —