Знакомство с собой: как встреча с настоящим Я через медитацию меняет всё

Знакомство с собой-настоящим: почему это непросто

Знакомство с собой-настоящим — может оказаться непростым переживанием.

Вот в гипнотической медитации, мое милое Я, все очень по-честному. И если ты испытываешь к себе нелюбовь, то такая встреча может вызвать серьезный дискомфорт. И ты можешь полностью вылететь из процесса.

Нелюбовь к себе — не часть подлинного знакомства с собой

Но эта нелюбовь — искусственно созданный навык, в ней нет ничего подлинного.