Самоидентификация: как восприятие другими помогает лучше понять себя
Восприятие другими как инструмент самоидентификации
Но есть еще один важный аспект, который важен:
— то, как тебя воспринимают другие, может помочь тебе в самоидентификации (СИ)
Я тебе могу рассказать, что делал Я.
Практика: увидеть себя со стороны
На момент времени — когда это было актуально, — я работал над тем, чтобы отчетливо представлять себе себя со стороны.
Как меня видят другие? Что им нравится? Что они действительно всерьез ценят? Что во мне может быть для них по-настоящему значимым фактором?
Как я ощущаюсь ЭНЕРГЕТИЧЕСКИ? —
— это про то, чем от меня «фонит», что чел чувствует в момент, когда я рядом (вне контекста прямой коммуникации).
Это практика ЛкС: — любви к себе и ее главного аспекта — самоидентификации.
Самоидентификация: чувствовать, а не только думать
Самоидентификация — это даже не столько то, что ты о себе думаешь, сколько то, что ты о себе чувствуешь.
Поскольку думаю = чувствую и чувствую = думаю.
И представляя себя со стороны, как ты ощущаешься, ты начинаешь лучше понимать, какой ты на самом деле — вне внушенных тебе с детства критериев качественности, на которых строится твоя самооценка.
Очень крутая практика, по-своему действительно уникальная! Если тебе интересно, можем сделать на эту тему открытый урок, я — с удовольствием тебе расскажу!
Напиши мне в комментариях или в личку, что тебе интересно, и мы договоримся о времени.
Самоидентификация в поиске идеального партнёра
А вторая часть практики, уже в той ее части, которая касается поиска идеального партнера, это часть про то, кто тебе действительно подходит — в чем именно, как он должен ощущаться энергетически, какова рутина повседневного взаимодействия с этим человека для тебя действительно важна.
И это то, что потребовало от меня довольно серьезных усилий — представить себе, что в твоей жизни есть кто-то, кто абсолютно ничем тебе не мешает, не создает никаких напряжений и при этом с ним невероятно комфортно и приятно, — рядом с ним ты чувствуешь, что в тебе раскрывается ЛУЧШЕЕ, что в тебе есть — привет, самоидентификация! — это очень крутая практика. И великолепная тема для глубокой, гипнотической медитации.
В этот момент до меня стало доходить, что отношения с другим человеком — это не столько про мысли, сколько про совместимость — во всех действительно значимых для меня аспектах.
По-моему, тема абсолютно захватывающая, мое милое Я!
А как тебе кажется? ))