Управление мыслями: как изменить внутренний фон и сформировать привычку позитивного мышления

Вот скажи мне

— какие предмыслия у человека, у которого в голове только хорошие мысли?

Ну, наверно, позитивные ассоциации, послевкусия от какого-то приятного опыта, от интересных событий или от чего-то, что его восхищает. Да?

Общий подсознательный фон — позитивный, мурчательный. Верно?

Откуда он берется? Как человек получает позитивный опыт на уровне чувственного?

Трудный вопрос, да?

Давай так: откуда берётся негативный опыт

— Как человек получает негативный опыт — на уровне чувственного?

О, тут сразу все понятно: ему отдавили ногу в метро, нагрубили в магазине, и его друг не отдает ему деньги, которые должен.

Теперь смотри: управление мыслями — это управление своими оценками

если мы умеем управлять своими мыслями, значит ли это, что мы умеем управлять своими оценками, своими описаниями, интерпретациями — того, что происходит вокруг?

— Конечно!

Тогда, оказывается, ногу отдавили «случайно» — и точно «не хотели». И через секунду ты об этом забудешь.

Нагрубили в магазине: управление мыслями на практике

ну во-первых, «они имели в виду совсем другое», а во-вторых, «у них там, в магазине, жизнь тяжелая, чего на них обижаться-то?»

А друг — «он отдаст деньги, когда сможет, и уже очень скоро».

Какие послевкусия останутся от таких выводов

Ну, явно лучше, верно?

Теперь, какие предмыслия будут у тебя дальше, в течение дня? Какие мысли у тебя будут появляться впоследствии?

Конечно, совсем другие. И если ты практикуешь это постоянно, это быстро входит в привычку.

Такая привычка управления мыслями поменяет жизнь во всех аспектах

Вот давай посмотрим — как тебе кажется —