Страх отстать: почему мы гоним себя, даже когда никто не торопит

Когда страх отстать появляется из ниоткуда

Моё милое Я иногда думает,
что за ним кто-то бежит.

Не то, чтобы какой-то конкретный человек.
Скорее просто ощущение.

Как будто есть некий темп,
который нужно выдерживать.

И если ты его не выдержал —
ты отстал.

Страх отстать: кто на самом деле нас гонит

Я каждый раз проверяю:
а правда ли, что меня кто-то гонит?

И каждый раз выясняется,
что нет.

Вроде по факту — никто не гонит.

Просто я сам иногда начинаю бежать, не очень понимая — куда.
И, главное, зачем так быстро.